西藏跑男久美南加连续2281天晨跑打卡，展现非凡坚持与正能量人生

寄宿难题与热爱萌芽

久美注意到同学们很快便融入了寄宿生活，而自己却因思念家乡而情绪低落。新环境让他感到困惑，但此刻他心中生出一个坚定的念头：必须加强锻炼，不让家人担忧。这想法如同种子般在他心中生根发芽，孕育出对跑步的热爱，并开启了这一持久热爱的历程。

坚持跑步带来快乐

最初跑步可能只是出于不让亲人担忧的考虑，然而随着体质的提升，跑步时体内肾上腺素分泌的快感愈发显著，跑步逐渐从一项义务转变为带来快乐的源泉。在无数个日复一日的坚持中，久美体会到了真正的快乐，跑步也渐渐成为他生活中必不可少的一部分。

影响他人传递热情

久美一直坚持跑步，他自己因此感到快乐，也带动了许多朋友一同参与。尽管鲜有人能像他那样持续数年，但运动的热忱已在众人心中生根发芽。他通过实际行动向周围的人展示了对跑步的热爱，让更多的人体会到了运动的吸引力。

面对质疑坚守初心

久美在跑步的道路上遭遇了家人的疑问和指责。尽管如此，跑步赋予他的毅力让他坚守初衷，选择了最适合自己的路径。这份执着源于他对跑步的真挚热爱，不受外界影响，一心专注于内心的热情。

发现问题开展公益

在拉萨任职期间，久美注意到许多年轻人和孩子们缺乏运动。年轻人沉迷于娱乐场所，孩子们下课后也只顾着玩手机，这导致他们的健康状况和玩耍能力都受到了不良影响。因此，在2016年10月，他决定发起卓梦公益徒步活动，希望通过这一活动让更多人重新重视并投身于运动之中。

公益徒步意义深远

起初只有两人参与公益徒步，后来学校家长带着孩子，还有许多人闻讯而至。在活动中，大家互相协助，显得十分自然，久美在自然环境中显得格外有生气。山顶上的午餐，大家分享着食物，交流着感受，下山时还不忘捡拾垃圾，让孩子们在实践中学会了环保和社交。久美公益徒步这样的社会教育活动，既能让孩子摆脱束缚，塑造个性，也能让成年人释放天性。